Espoon Reumayhdistys ry

 Tervetuloa Espoon Reumayhdistyksen kotisivuille!

Puhelinnumeromme on  040-589 4773. Toimistoomme saa yhteyden soittamalla  maanantaista -  torstaihin  klo 10 - 15

ja sähköpostilla emai: toimisto@espoonreumayhdistys.fi

Muuna aikana voi  jättää viestin vastaajaan niin otamme yhteyttä.

XXX

Vertaistuki on voimaa - huolehditaan itsestämme ja toisistamme.

Espoon Reumayhdistys ry – Esbo Reumaförening rf on toiminut jo vuodesta 1985 espoolaisten ja kauniaislaisten reumaa ja muita

tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavien yhteisenä järjestönä.

Yhdistyksen tavoitteena on lisätä jäsentensä osallisuutta, terveyttä ja hyvinvointia.  Parantaa reuma- ja muiden

tuki- ja liikuntaelinsairaiden palvelujen laatua ja saatavuutta Tarjota tietoa, kuntoutusta, liikuntaa, virkistystä ja vertaistoimintaa.

xxx

Espoon Reumayhdistyksen fibromyalgiaryhmä etsii halukasta vapaaehtoista vertaistukiryhmän vetäjäksi etupäässä työssäkäyville viikonloppuna sopimuksen mukaan. yht. otot. Kati Sironen puh.050-5841576

HUOM! Tulossa Tietopainotteinen sopeutumisvalmennuskurssi fibromyalgiaa sairastaville helsinkiläisille ja espoolaisille 6.10 - 17.11 .2016 torstai-iltaisin ja

tietopainotteinen sopeutumisvalmennuskurssi polymyalgia rheumatikaa sairastaville helsinkiläisille ja espoolaisille

keskiviikko iltaisin 5.10 -9.11.2016   Helsingin Reumayhdistyksen tiloissa.

Kurssi on maksuton osallistujille. Katso tarkemmat tiedot fibromylgian osalta  kalenteri/ lokakuu ja marraskuu ja polymyalgina osalta kerhot/ polymylgia




Reumatologi Pekka Nykäselle on vastaanottoaikoja seuraavina tiistaipäivinä alkaen klo 10  Espoon Reumayhdistyksen toimistossa Ruutikatu 9 C.

    Syksyllä 2016 vastaanotot ovat tiistaisin   6.9,  13.9,  4.10,  1.11  ja  29.11.2016.

Kontrollikäynti kestää 45- ja ensikäynti 60 minuuttia. Hinta on potilaalle 60 euroa sisältäen toimenpiteet.

Lääkäri perii Kelalta suorakorvauksena Kelan osuuden. Ota maksu mielellään käteisellä mukaan.

Ilmoittakaa aikaa tilatessanne mahdollinen kortisonipistosten tarve ja apteekki, jonne haluatte puhelinreseptin kortisonista.

 Ajan voitte varata puhelimitse Palveluneuvoja Hannele Jagadeesanilta

arkisin mielellään klo 14-16 puh.  040 7018104 tai hannele.jagadeesan@kolumbus.fi.

Etusijalla ovat yhdistyksen jäsenet..

xxx

TAPAHTUMIA:                              

Ke 12.10                                             Maailman Reumapäivä. joka kannustaa reuma- ja tuki- ja liikuntaelin sairaita hyvään ja

                                                                                          ja terveelliseen elämään. Päivän aiheena on "Ole aktiivinen, pane toimeksi"

9 -16.10                                              Reumaviikko, jonka teemana on "Liikkeestä hyvinvointia".

x

Ti 11.10. 2016   klo 17.30 -19.00   Reumaviikon yleisötilaisuus: Nivelreuma ja sydän- ja verisuonisairauden riski,  

                                                             Reumatautien erikoislääkäri Riitta Koivuniemi.

                                                             Kampin Palvelukeskus Salomonkatu 21 B Helsinki. Vapaa pääsy.

x

To 13.10.2016   klo 13.00 -15.00    Reumaviikon tilaisuus :Mediyogan esittely. Mediyoga-ohjaaja Heidi Sundqvist esittelee ja pitää

                                                              koetunnin.Tilaisuudessa joogataan istuen. Mediyoga on Suomessa uusi, lääkinnällinen ja

                                                              kaikille sopiva joogan muoto.Leppävaarassa Sellon kirjaston aulassa. Vapaa pääsy.

                                                            

x

Ti 18.10.2016    klo 13.30 -15.00   Vierailu Päivikki ja Sakari Sohlbergin kotimuseoon. Osoite Kauppiaankatu 11 A 7 Helsinki.

                                                                                       Ilmoittautuminen tiistaihin 11.10 mennessä yhdistyksen toimistoon. Opastettu museovierailu

                                                            on yhdistyksen jäsenille maksuton, muille osallistumismaksu on 5 euroa.

                                

X

Espoonlahden jalkaterapian järjestämät jalkojen omahoitoryhmät alkavat jälleen syksyllä jalkojen itsehoidosta kiinnostuneille.

Tarvitset terveysaseman lääkärin tai sairaan- /terveydenhoitajan lähetteen.Osallistuminen edellyttää normaalia toimintakykyä.

Leppävaaran terv.as 27.9, 18.10 ja 8.12 klo 13 - 15 sekä Tapiolan terv.as. 1.11 ja 15.11 klo 13-15. Ryhmät ovat maksuttomia.

Kts. tarkemmin www.espoo.fi/fi-FI/Sosiaali ja terveyspalvelut/Terveyspalvelut/Kuntoutus ja apuvalineet/Jalkaterapia

X

HUOM! Espoolahden uimahallin vesijumppavuoromme on peruttu kilpailujen takia 14.10 ja 4.11.2016 klo 18.05 -19.00.

x

Joissan liikuntaryhmissämme vielä tilaa muutama paikka:

-Espoonlahden uimahallin vesijumppa 4 paikkaa perjantaisin klo 18.05 -19.00

-Kuntosali Kannunsilta, Kannunsillanmäen väestönsuojan kuntosali  Espoon keskuksessa 2 paikkaa  torstaisin 17.30 -18.30,

oma ohjaaja aina paikalla.

-Keski-Espoon uimahallin vesijumpissa molemmissa torstain ryhmissä vapaana muutama paikka,  ryhmä 1 klo 17.00-17.45 

ja ryhmä 2 klo 17.45 -18.30.

-Asahi Viherlaakson palvelukeskus  4 paikkaa maanantaisin klo 16.45 -17.35.